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三重県旅行ガイド:伊勢神宮、自然、美味しいグルメが一堂に

日本三重旅行

日本旅行といえば、東京、大阪、京都、北海道、福岡といった人気都市をすぐに思い浮かべるかもしれません。しかし、これらの「トップクラスの観光地」以外にも、本州中部に位置する三重県も必見の観光地です。

三重県は、日本で最も神聖な神社の一つである伊勢神宮、息を呑むような海岸線の景色、世界遺産の熊野古道、そして伊勢エビや松阪牛といった絶品グルメを誇ります。日本の伝統文化を体験したい人も、一流の料理を味わいたい人も、息を呑むような自然の景観を楽しみたい人も、三重県には誰もが満足できるものがあります。

この記事では、三重県の必見の観光スポットや名物グルメを詳しく紹介するほか、主要都市から三重県への交通手段についても解説するので、三重県への完璧な旅行を計画できます。

三重県ってどんなところ?三重県の基本情報

三重県は、日本の本州中部、関西地方に位置しています。東は太平洋に面し、奈良県、和歌山県、愛知県、滋賀県に隣接しています。古くから東日本と西日本を結ぶ交通の要衝であり、伊勢神宮への参拝にも欠かせない地でした。

三重県は上記4県のほか、京都府や岐阜県とも接していますが、意外とあまり知られていません。

三重県は、熊野海岸の美しい海岸線から紀伊山地の深い森まで、変化に富んだ地形に恵まれ、温暖な気候と四季の明瞭な変化に富んだ景観が楽しめる、豊かな自然資源に恵まれています。

三重県は、その自然資源以外にも、海の幸で有名な伊勢志摩地方の伊勢エビやアワビ、神戸牛に匹敵する松坂牛など、美味しい食材が豊富にあります。

三重県は豊富な観光スポットと美味しいグルメを誇りますが、交通の便は必ずしも良くありません。津市、四日市、伊勢といった鉄道で結ばれている大都市を除けば、公共交通機関での移動は不便です。そのため、三重県を訪れるには、自家用車でのドライブがより現実的な選択肢と言えるでしょう。

三重県への行き方は?東京、大阪、名古屋から三重県への行き方を解説します。

三重県には空港や新幹線の停車駅はありませんが、東京、大阪、名古屋から三重県へ行くには選択肢が複数あり、想像するほど不便ではありません。

ただし、前述の通り三重県の主要都市以外では交通の便があまり良くないため、三重県に到着後はレンタカーを借りて自分で運転するのがおすすめです。

東京からは名古屋からJRで約3時間かかります。

東京または関東地方から三重県へ行くには、東海道新幹線で名古屋まで行き、そこから近鉄特急、JR快速、または近鉄急行に乗り換えて三重県まで行きます。所要時間は約2.5時間半から3時間です。

まず、東京駅から新幹線で名古屋駅まで行きます。のぞみ号で約1時間40分です。普通列車の指定席料金は11,300円です。

新幹線のチケットを出発の21日前に購入すると、2,000〜3,000円節約できます。

抵達名古屋後,你可以步行到近鐵名古屋站轉乘近鐵特急到三重縣的主要車站:由近鐵名古屋站到津站的話只需約44分鐘;直達伊勢市站也只需1小時20分鐘。想節省車資的話可以選擇乘坐近鐵急行,車程雖然會長20~30分鐘,但票價會便宜40%左右。

JR線は近鉄特急より所要時間が若干短いですが、乗り換えが必要なので少し不便です。

三重・伊勢へのゆったりとした旅をお楽しみください。日本の伊勢と鳥羽への定番の日帰り旅行です。

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近鉄特急で大阪まで約2時間かかります。

大阪から三重県へ行くには、近鉄特急列車を利用するのが最も便利です。大阪難波駅から松阪駅までは約1時間33分、伊勢市駅までは約1時間48分と大変便利です。

料金についてですが、伊勢市までの特急券は約3,500円です。グループで旅行する場合は、回数券や近鉄レールパスを購入するとさらにお得になります。もちろん、近鉄特急を利用することもできます!

近鉄パス:三重の鉄道ツアーに欠かせないもの。

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伊良湖埠頭から船に乗るのもよいでしょう。

いつもと違う旅を体験したいなら、愛知県の伊良湖港から三重県の鳥羽港までフェリーで渡ってみてはいかがでしょうか。船上からは伊勢湾の美しい景色を眺めることができ、晴れた日には遠くに富士山も見えるかもしれません。

フェリーの所要時間は約55分、片道料金は約2,000円です。車でお越しの場合は、船に車を持ち込むことができます。車と運転手の料金は7,000円です。ただし、フェリーは1時間に1便しか出ておらず、駐車スペースも限られているため、「満車」で乗船できないといった事態を避けるためにも、車で乗船する場合は事前に公式サイトで予約しておくのがおすすめです。

私と同じように、陸路で三重まで行き、フェリーで戻るという選択肢もあります。

三重県で絶対に見るべき7つの観光スポット

三重県は東京、大阪、京都ほど広く知られていないかもしれませんが、訪れる価値のあるユニークな観光スポットが数多くあります。日本屈指の神聖な神社からスリル満点のテーマパーク、世界遺産の古道から近代的な水族館まで、三重県は多種多様な魅力に溢れています。そこで今回は、三重県で絶対に訪れるべき7つのスポットをご紹介します。

伊勢神宮

伊勢神宮
伊勢神宮(内宮・外宮)の本殿内では写真撮影が禁止されていますのでご注意ください。

伊勢神宮は神道の聖地であり、日本のすべての神社の総本山です。日本の神社の中で最も格式が高いことから、伊勢神宮はすべての神社の「総本山」としても知られています。

伊勢神宮從江戶時代起便吸引了日本人參拜,就算是現代每年也有超過700萬人次參拜;2025年新年的頭3天(1月1~3日)便吸引了約42萬人次參拜,可見其受歡迎程度。

1月に伊勢神宮に参拝すると、「白鷲」と呼ばれる「巫女酒」を味わうことができます。このお酒を飲むと病気や災難から守られると言われています。ただし、運転中は飲まないでください。

伊勢神宮は内宮と外宮に分かれており、内宮には天照大御神(あまてらすおおみかみ)、外宮には豊受大御神(とよけおおみかみ)が祀られています。まずは外宮を参拝し、次に内宮を参拝するのがお勧めです。参道を歩くと、両脇にそびえ立つ杉並木が荘厳で神聖な雰囲気を醸し出し、思わず足が止まり、静寂と安らぎを感じます。

ただし、伊勢神宮への参拝は非常に縁起が良いとされているため、占いコーナーはありませんのでご注意ください。旅行中に神社で占いを楽しみたい方は、旅程に別の神社を加えるのも良いでしょう。

伊勢神宮_1

三重・伊勢へのゆったりとした旅をお楽しみください。日本の伊勢と鳥羽への定番の日帰り旅行です。

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五影横丁と赤福

伊勢神宮を参拝した後は、近くのおかげ横丁を散策してみてください。

五影横丁は江戸時代から伊勢神宮への参拝客の重要なルートとして、何世紀にもわたって栄えてきました。現在の五影横丁は、江戸時代後期から明治時代初期にかけての栄華を今に伝えるように再建されました。

江戸時代の日本の雰囲気を体験したり、さまざまなブティックやお土産店でショッピングを楽しんだりできるほか、伊勢の伝統料理である赤福餅や伊勢うどんも味わうことができます。

中でも赤福餅は、明治天皇皇后陛下もご愛顧いただいた、300年以上の歴史を持つ伝統和菓子です。赤福餅は餅をあんこで包んで作られており、あんこの表面には伊勢神宮を流れる五十鈴川の清流を象徴する3本の波線が描かれています。

おかげ横丁にある赤福本店では、伝統的な赤福餅を煎茶とともにゆっくりと味わうことができ、食べた後はお土産として購入することもできます。

伊勢赤福
ただし、赤福餅の賞味期限は2~3日と非常に短いので、購入した場合は賞味期限内に食べきるようにしてください。

長島温泉パラダイス(ながしまおんせんパラダイス)

スリル満点の乗り物が好きな人にとって、ロングアイランド ホット スプリングスは絶対に見逃せないアトラクションです。

三重県桑名市にある大型テーマパーク「ナガシマスパーランド」。全長1,530メートル、日本最長のジェットコースター「ベルーガホエール」や、最大落下距離93.5メートル、最高時速153キロメートルの「スチールドラゴン2000」など、スリル満点のアトラクションが充実しており、スリルを求める方にもきっとご満足いただけます。

ナガシマスパーランド_白鯨
シロイルカは夏の花火大会や元旦の夜にしか見ることができません。

スリリングな乗り物に興味がない場合は、公園に隣接する三井アウトレットでショッピングを楽しんだり、長島温泉でリラックスしたりすることもできます。

二見興玉神社

二見皇極神社は伊勢市の海岸沿いにある神社です。境内の海に浮かぶ二つの岩、「めもいらい岩」で有名です。大きさの異なる二つの岩を「大注連縄」で結ぶことで夫婦の絆を象徴し、良縁や夫婦円満を祈願するスポットとして人気です。毎年5月から7月、特に夏至の頃には、2つの岩の間から太陽が昇る壮大な光景を見ることができます。

二見興玉神社
二見皇極神社の「夫婦岩」

境内にはカエルがたくさんいます。「わ」は「帰る」と発音が同じことから、縁起物として親しまれています。参拝後は、カエルのお守りや飾り物を購入して、ご利益を授かりましょう。

鳥羽水族館

鳥羽水族館は、アシカ、アザラシ、ペンギン、カワウソなど、1,200種以上、約30,000万匹の海洋生物を飼育する日本最大級の水族館です。もちろん、様々な動物ショーも開催されています。

動物の数が多いだけでなく鳥羽水族館は、日本で唯一ジュゴンを飼育している水族館でもあります。ジュゴンは伝説の人魚の原型とされており、その穏やかで愛らしい姿は訪れる人々に愛されています。

鳥羽水族館は鳥羽港の近くにあります。フェリーで三重県へお越しの際は、ぜひ鳥羽水族館にもお立ち寄りください。

横山展望台と愛郷湾(あごわん)

英郷湾は日本でも数少ない沈水湾(リアス式海岸)の一つです。英虞湾は、大小さまざまな約60の島々が点在する非常に複雑な海岸線を持ち、美しく壮観な場所となっています。。 

英虞湾のパノラマビューを楽しむなら、横山展望台が最適です。横山展望台は4つの展望台から成り、それぞれ異なる角度から英虞湾の美しさを堪能できます。

英虞湾の自然の美しさを楽しんだ後は、横山スカイカフェを訪れて景色を眺めながらコーヒーを楽しんだり、地元のデザートを味わったりできます。

熊野古道と熊野三山

熊野古道は、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社の三社を含む熊野三山への参詣道です。

熊野古道は、平安時代中期(900年頃~1050年頃)から皇族や貴族が頻繁に利用した参詣道として、長い歴史を誇ります。2004年には、その美しい自然景観と、石畳や古道両脇の森が完全に保存されていることから、世界遺産に登録されました。

しかし、熊野古道は距離が長く、石畳も歩きにくいので、初心者の方は大門坂から熊野那智大社、那智の滝まで続く中辺路がおすすめです。上り坂ではありますが、それほど難しくはなく、1時間ほどで歩くことができます。

大門坂
中边路の起点となる大門坂。

また、熊野古道周辺は公共交通機関があまり便利ではなく、伊勢からもかなり遠いです。車で2時間ほどかかるので、行く場合は1~2日ほど余裕を持って行くのがおすすめです。

車でお越しでない場合は、伊勢・熊野・和歌山エリアのJRパスをご購入ください。

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観光スポット以外にも、三重の美味しい食べ物も見逃せません。

三重県は東に太平洋に面し、豊富な水産資源と内陸部での優れた畜産業を誇ります。そのため、三重県は豊かな自然景観と歴史文化だけでなく、数々の美味しいグルメにも恵まれています。三重県を訪れたら、ぜひ味わっていただきたい3つのグルメをご紹介します。

伊勢海老(イセエビ)

イセビ
提供時にまだ動いている新鮮な伊勢海老。

伊勢エビは三重県を代表する海産物です。旬は10月から翌年の4月までで、水温が低くなる冬(11月から3月)が最盛期です。

伊勢海老は比較的小ぶりですが、身は引き締まっていて甘みがあり、独特の弾力のある食感が特徴です。刺身でそのまま食べても、味噌汁や塩焼きにして食べても美味しくいただけます。

伊勢市や鳥羽市の海鮮料理店では、伊勢エビの定食が5,000円から10,000円ほどで楽しめます。値段は張りますが、ぜひ一度味わってみてください。さらに、伊勢エリアの多くのホテルでは、冬季限定で伊勢エビのコース料理を提供しているので、海の幸を存分に堪能できます。

伊勢アワビ(アワビ)

伊勢アワビ
伊勢アワビは伊勢海老と一緒にお楽しみいただけます。

伊勢海老に加え、伊勢アワビも三重県の特産品です。伊勢アワビは古くから天皇への献上品として重宝されており、その品質は高く評価されています。

アワビは生で食べたり、バターで炒めたり、鉄板焼きにしたりと様々な調理法で楽しめます。料亭、寿司屋、旅館などで味わえるだけでなく、伊勢アワビは…伊勢志摩沿岸の海女小屋で伊勢アワビを堪能。歯ごたえのある美味しい伊勢アワビを味わいながら、三重県の海女文化を学びましょう。

松阪牛

松阪牛は三重県松阪市で飼育されている和牛の一種です。神戸牛、近江牛と並んで日本三大和牛の一つに数えられ、日本の和牛の最高峰とされています。

松阪牛は、きめ細やかで均一な霜降り、柔らかくとろけるような食感、豊かな香りと甘みが特徴で、肉の芸術品として知られています。すき焼き、しゃぶしゃぶ、ステーキ、焼肉などがおすすめです。

松阪市には松阪牛専門店がたくさんありますが、松阪牛定食は1つで数万円もかかります。予算を抑えたい場合は、ランチの定食や松阪牛丼がおすすめです。松阪市以外にも、三重県内の他の地域でも松阪牛は食べられています。

実は、近江牛の産地は三重県に近い滋賀県の近江八幡市と東近江市です。四日市市から車で1時間ほどで行けるので、時間があればぜひ足を延ばして味わってみてはいかがでしょうか。

要約

三重県は、豊かな歴史と文化、雄大な自然景観、そして極上のグルメが融合した観光地です。神聖な伊勢神宮から世界遺産の熊野古道、スリル満点の長島温泉郷から静寂の英虞湾まで、それぞれの魅力が詰まっています。伊勢エビ、アワビ、松阪牛といった地元の名産品は、まさに忘れられない味です。

東京、大阪、名古屋のどこから出発しても、三重県へのアクセスは非常に便利で、2泊3日、または3泊4日のドライブ旅行に最適です。今すぐ三重県旅行の計画を立てましょう。忘れられない思い出を作り、日本の伝統文化と自然の美しさをより深く理解できるはずです。

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